Brengt karakter, talenten en motivatie in kaart

Vermijd de tuimeling in de burn-outval

 

Heb jij ook last van dat gevoel? Je energieniveau zakt en je loopt langzaam maar zeker leeg.

Je geraakt moeilijk in slaap en sleept je ’s morgens met moeite uit je bed. De wereld is voor jou geen vrolijke plek en de lust om te leven vermindert zienderogen. Je snakt naar vakantie en denkt dat het met een paar weekjes rust beter zal gaan …

De kans dat je niet zomaar wat moe bent maar echt naar een burn-out afstevent, wordt snel groter als deze situatie langer duurt.

Er zijn meerdere oorzaken van burn-out, maar achterliggend betekent het dat je te lang te veel stress ervaart waardoor je lichaam en geest niet meer tot rust kunnen komen. De stap na een burn-out kan zelfs een depressie zijn!

Als loopbaancentrum zien we dagelijks cliënten die op de rand van een burn-out balanceren. Hun werklust is serieus aangetast en de twijfels slaan toe: ‘is dit wel de geschikte job voor mij?’, ‘Zou ik niet beter iets anders zoeken? Maar wat dan?’.

Als erkend loopbaancentrum starten al onze CoreTalents loopbaanbegeleiders met een KernTalentenanalyse. Zo hebben we meteen zicht op al je natuurlijke energiegevers en energievreters. Die worden dan naast je jobinhoud en functie-eisen gelegd. En zo weten we direct waar het schoentje wringt! We helpen je bij je volgende stappen met als doel: jou gelukkig zien in je werk (en daardoor privé natuurlijk ook wat meer)!

Of je nu een burn-out, een bore-out of een mix van de twee hebt, remediëren kan pas op een vruchtbare manier als je de dieperliggende oorzaken aanpakt. Symptoombestrijding is misschien wel voor eventjes goed maar lost je probleem niet structureel op. En dan zit je na 3, 6 of 12 maanden weer in precies hetzelfde ellendige schuitje …

Je duikelt sneller een burn-out in als je teveel van je kleine KernTalenten moet inzetten, want dat kost tonnen energie. Energie die je moet halen uit het inzetten van je sterke KernTalenten én uiteraard voldoende fysieke en mentale rust, ontspanning, gezonde voeding enzovoort. Maar zelfs het te lang doorgaan op sterke KernTalenten kan je de das omdoen als je  onevenwichtig bezig bent: sommige sterke KernTalenten wel uitleven, maar andere niet. Geef jij tijd voor jezelf of met vriend(inn)en op om door te kunnen werken of omdat je te moe bent? Dan is het resultaat hetzelfde: als je niet in evenwicht bent, loop je leeg. Hoeveel je van wat precies nodig hebt om fluitend naar je werk te gaan, wordt haarfijn duidelijk met de enige echte KernTalentenanalyse. Al onze Erkende Analisten vind je hier. Alleen zij kunnen een complete KernTalentenanalyse afnemen en neen, dat is geen kinderspel. Wij spelen niet met jouw toekomst, die is te kostbaar en ligt ons te na aan het hart!

Wist je dat je recht hebt op Loopbaancheques van de VDAB als je al 1 jaar hebt gewerkt (ja, ook als zelfstandige!)? Je kan per 6 jaar 2 cheques van elk 4u Loopbaanbegeleiding kopen aan € 40/stuk. Enne … na je 1e cheque van 4u mag je voor je 2e cheque van Loopbaancentrum veranderen.

 

Burnoutval

Burnoutval